Ketua DPRD Provinsi Bengkulu Ajak Masyarakat Perhatikan Asupan Gizi di Bulan Puasa

Bengkulu, Mediasinardunia.com - Pada pertengahan bulan yang penuh berkah ini, Ketua DPRD Provinsi Bengkulu, Ihsan Fajri, mengajak masyarakat agar lebih memerhatikan asupan gizi selama menjalankan ibadah puasa.

Legislator dari Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDIP) ini menegaskan pentingnya konsumsi makanan yang tidak hanya bergizi, tetapi juga kaya serat dan mengandung cukup air.

"Ihsan Fajri mengatakan bahwa keseimbangan nutrisi sangat vital, terutama saat tubuh sedang berpuasa dan waktu makan dan minum terbatas, makanan yang kaya serat dan mengandung air dapat membantu menjaga hidrasi dan memenuhi kebutuhan cairan harian kita," ujarnya pada Senin (25/03/2024).

Ia juga mengingatkan bahwa makanan bergizi tidak hanya penting untuk kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental dan spiritual, yang merupakan aspek vital dari ibadah puasa.

Ihsan Fajri juga mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk menjadikan bulan suci ini sebagai kesempatan untuk memulai gaya hidup sehat. Dengan tubuh yang sehat, kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih merenung.

"Puasa bukan cuma soal menahan lapar dan haus, namun juga soal penyucian jiwa dan pikiran," tambahnya. (ADV/MSD)