Semangat Hidup Sehat: Senam GERMAS Bersama Bupati dan Polisi
Bengkulu, Mediasinardunia.com - Dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat dan aktif bergerak, Bhabinkamtibmas Polsek Kedurang Ilir Polres Bengkulu Selatan, Aipda Rusmantoni, SH, bersama-sama dengan Bupati Bengkulu Selatan, Gusnan Mulyadi, S.E., M.M., mengadakan kegiatan senam GERMAS di kantor kecamatan Kedurang Ilir Desa Lubuk Ladung, Kecamatan Kedurang Ilir, Kabupaten Bengkulu Selatan pada Jumat (28/06/24).
Dalam kegiatan tersebut, turut hadir Camat Kedurang Ilir, Kanit Binmas Polsek Kedurang Aipda Rusmantoni, SH, Babinsa, perwakilan Puskesmas Sulau, dan para Kades se-Kecamatan Kedurang Ilir. Mereka semua bersama-sama berpartisipasi dalam senam GERMAS yang dipandu oleh Aipda Rusmantoni, SH.
Kapolsek Kedurang Ilir, Iptu Erik Fahreza, SH, turut memberikan penjelasan mengenai 8 manfaat senam GERMAS bagi kesehatan fisik dan mental, antara lain melatih kekuatan otot dan tulang, memperbaiki bentuk tubuh, melatih keseimbangan tubuh, menjaga kesehatan jantung, melatih kemampuan otak, meningkatkan rasa percaya diri, membantu melepaskan stres, serta membantu mengembangkan karakter diri.
Iptu Erik Fahreza juga menjelaskan harapannya agar masyarakat dapat secara rutin melaksanakan senam GERMAS ini guna meningkatkan kesehatan jasmani dan mencegah risiko penyakit tidak menular. Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat lainnya untuk hidup sehat dan aktif bergerak demi menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.
